Hamac

Definiție

Un hamac este o combinație între un cort și un hamac. Este o bucată de material (sau alt material) care creează un fel de tunel. Această țesătură are curele la ambele capete și poate fi atârnată între copaci sau stâlpi.

Descriere

Hamacurile de calitate au si functie impermeabila sau UV. Sunt plăcute și ferme la atingere, în timp ce pot rezista la diferite tipuri de vreme. Te poti inveli in ele si petreci momente netulburate, placute in natura, ziua si toata noaptea.

Principalele avantaje ale unui hamac

Dormitul într-un hamac are multe beneficii pentru sănătate. Este bun pentru sănătatea spatelui.

1. Vei adormi mai repede în ele

Studiile au arătat că oamenii care dorm într-un hamac au tendința de a adormi mai repede, deoarece se află într-o poziție mai confortabilă, cu spatele ușor înclinat. Hamacurile au, de obicei, o înclinație de aproximativ 30 de grade, așa că culcarea într-un hamac este mai relaxată și mai confortabilă în comparație cu un pat.

Hamacurile transmit, de asemenea, un sentiment de securitate și confort sub formă de leagăn. Încă din copilărie, leagănul a fost un simbol al relaxării, pe care hamacul îl va oferi și în acest caz. Pe lângă mișcările liniștitoare, te vei simți în siguranță în hamac, deoarece efectul de „tunel” asigură că corpul tău este „îmbrățișat” din ambele părți. Dacă combini dormitul într-un hamac cu o saltea din spumă, un sac de dormit plăcut și o pernă confortabilă, îți este garantat o noapte confortabilă oriunde te „petreci” :)

2. Protejează coloana vertebrală

Dacă vă întindeți corect într-un hamac, vă poate elibera punctele de presiune din jurul corpului. Mai ales spatele, deoarece curbura coloanei vertebrale este susținută. Această presiune minimă asupra corpului vă permite să vă relaxați pe deplin și susține circulația blândă a corpului.

3. Veți obține un somn mai profund

Nu numai că vei adormi mai repede într-un hamac, dar vei rămâne și mai mult timp adormit. Există, de asemenea, diverse beneficii asociate cu un somn mai profund, inclusiv îmbunătățirea dispoziției, a memoriei și a performanței mentale, printre altele.