BARBAȚI - mountain running, climbing, climbing training, x-cursion, race

FEMEI - mountain running, climbing, climbing training, x-cursion

FEMEI - race

În cazul în care obțineți o valoare în intervalul de mărime, alegerea vă aparține. Dacă vă place o potrivire mai strâmtă, alegeți o mărime mai mică, dacă o potrivire mai lejeră, alegeți o mărime mai mare.

Înălțimea corpului - stați desculț pe jos și măsurați-vă înălțimea de la vârful capului până la sol.

Circumferința toracică - se măsoară sub brațe, peste omoplați și pe piept, în cel mai larg punct al pieptului.

Circumferința taliei - se măsoară în partea cea mai îngustă a abdomenului (de obicei, la nivelul buricului, dar aceasta nu este o regulă).

Circumferința șoldurilor - stați în picioare cu picioarele depărtate la lățimea șoldurilor și măsurați-vă șoldurile de-a lungul fesei în punctul cel mai larg.

Lungimea piciorului - măsurați lungimea exterioară a piciorului de la talie la șold și până la gleznă.

Alternativ, luați aceeași piesă de îmbrăcăminte care vă vine bine și măsurați acea piesă de îmbrăcăminte.